Senin, 08 Mei 2017

obat tradisional rematik penyebab rematik di usia muda makanan pantangan rematik

Walau cenderung menyerang orang tua dan dewasa, bukan tidak mungkin penyakit Rematik dialami oleh anak muda.

pic.twitter.com/VM9DaJjSl6
Untuk itu sudah sepatutnya generasi muda mulai sadar pentingnya menjalankan pola hidup sehat. Karena kebiasaan baik yang dipupuk sejak dini, akan berdampak baik di kemudian hari. Untuk menghindari ancaman penyakit rematik sejak dini dengan langkah mudah berikut ini.


https://twitter.com/kholifah660/status/861070007287009280/photo/1
Olahraga Teratur


Beberapa manfaat yang bisa didapat dari berolahraga untuk para penderita rematik adalah memperkuat jaringan ikat ligamen, tendon serta otot. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan aliran darah ke otot dan sendi, serta meningkatkan pengeluaran hormon endorfin yang merupakan pembunuh alami rasa nyeri.

Berjalan kecil di atas kerikil


Setiap penekanan yang terjadi pada titik saraf-saraf dari telapak kaki merangsang aliran darah untuk mengalir lebih lancar dan mengurangi kelelahan akibat peredaran darah yang tidak lancar.

Sering konsumsi sayuran 


Cobalah untuk memasukan sayuran ke dalam menu harian Anda. Jenis sayuran yang disarankan adalah yang kaya akan zat Beta Karoten dan Vitamin C karena dapat memberikan manfaat antioksidan.

Kurangi gaya hidup begadang 


Hindarilah kebiasaan begadang mulai sekarang. Karena penderita rematik dianjurkan untuk mengurangi begadang, dan dianjurkan untuk lebih banyak istirahat. Hal tersebut bertujuan agar sendi tubuh tidak terlalu banyak beraktivitas pada malam hari setelah lelah seharian bergerak

Sumber: www.siloamhospitals.com
http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/rematik-cegah-dengan-4-langkah-mudah-ini-.html


dari Klinik Rematik, Pakuncen, Wirobrajan, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55253
ke Alat Terapi Stroke, Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410


10 jam 16 mnt (520 km)
melalui Jl. Tol Cikopo - Palimanan
Rute tercepat, lalu lintas normal
 Rute ini termasuk tol.
Klinik Rematik
Pakuncen, Wirobrajan, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55253

Ambil Jl. Magelang - Purworejo, Jl. Ketawang-Temon, Jl. Ambal-Ketawang, Jalan Ambal - Kembaran/Jl. Ambal - Petanahan/Jl. Daendels, ... dan Jl. Raya Slawi ke Jalan Tol Pejagan - Pemalang di Brebes
6 jam 23 mnt (247 km)

Ke arah selatan di Jl. H.O.S. Cokroaminoto menuju Jl. R. E. Martadinata/Jl. Wates
160 m

Belok kanan ke Jl. R. E. Martadinata/Jl. Wates
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Wates
 Lewati Sumber Buana Motor (di kiri)
2,4 km

Belok kiri ke Jl. Magelang - Purworejo/Jl. Ringroad Barat/Jl. Wates
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Magelang - Purworejo
 Lewati Pusat Oleh - Oleh & Buah Anda (di kiri 800 m lagi)
38,0 km

Belok kiri
550 m

Belok sedikit ke kanan menuju Jl. Daendels Pantai Sel.
1,0 km

Terus ke Jl. Ketawang-Temon
16,4 km

Terus ke Deandels/Jl. Ambal-Ketawang
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Ambal-Ketawang
20,1 km

Terus ke Jalan Ambal - Kembaran/Jl. Ambal - Petanahan/Jl. Daendels
5,9 km

Belok kanan ke Jl. Kejayan/Jl. Kejayan-Buluspesantren
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Kejayan-Buluspesantren
2,4 km

Terus ke Jl. Kejayan
5,7 km

Belok kiri ke Jl. Nasional III
21,7 km

Belok kanan ke Jl. Klampok - Gombong/Jl. Tentara Pelajar
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Klampok - Gombong
13,4 km

Belok kiri untuk tetap di Jl. Klampok - Gombong
3,3 km

Belok kanan untuk tetap di Jl. Klampok - Gombong
1,0 km

Belok kiri ke Jl. Klampok - Gombong/Jl. Purwasaba
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Klampok - Gombong
5,3 km

Belok kiri ke Jalan Mandiraja - Banyumas/Jalan Raya Banjarnegara - Purwokerto Road/Jl. Jenderal Gatot Subroto/Jl. Klampok - Gombong/Jl. Raya Banjarnegara - Banyumas
 Lanjutkan untuk mengikuti Jalan Mandiraja - Banyumas/Jalan Raya Banjarnegara - Purwokerto Road/Jl. Jenderal Gatot Subroto/Jl. Raya Banjarnegara - Banyumas
5,0 km

Belok kanan ke Jl. Purbalingga - Klampok/Jl. Serayu Klampok
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Purbalingga - Klampok
3,9 km

Belok kiri ke Jl. Purbalingga - Banjarnegara/Jl. Purbalingga - Klampok
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Purbalingga - Klampok
9,3 km

Di bundaran, ambil jalan keluar pertama menuju Jl. Jend. Sudirman/Jl. Purbalingga - Klampok
800 m

Belok kanan ke Jl. Pujowiyoto
400 m

Belok kiri ke Jl. DI Panjaitan
900 m

Belok kanan ke Jl. AW Sumarmo/Jl. Purbalingga - Bobotsari
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Purbalingga - Bobotsari
8,5 km

Terus lurus ke Jl. Kp. Baru/Jl. Lkr. Terminal/Jl. Pemuda
1,0 km

Belok kiri ke Jl. PP Imam TP
270 m

Terus ke Tp Imam
350 m

Terus ke Andong Sinawi/Jalan Raya Harapan/Jl. Pemalang - Purbalingga
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Pemalang - Purbalingga
22,1 km

Belok kanan untuk tetap di Jl. Pemalang - Purbalingga
2,8 km

Jl. Pemalang - Purbalingga belok kanan dan menjadi Jl. Randudongkal - Belik
2,6 km

Terus ke Jl. Gatot Subroto
550 m

Belok kiri ke Jl. Jend. Sudirman
850 m

Belok kanan ke Jalan Raya Randudongkal/Jl. Raya Warungpring
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. Raya Warungpring
8,0 km

Belok kanan untuk tetap di Jl. Raya Warungpring
1,3 km

Terus ke Jl. Pancasila
10,1 km

Terus ke Jl. Raya Slawi
6,6 km

Terus ke Jl. Raya Dukuhjati Kidul
750 m

Belok kiri ke Jl. Raya Karanganyar
500 m

Terus ke Jl. Raya Bogares Kidul/Jl. Raya Selatan
900 m

Terus lurus
67 m

Belok kiri ke Jl. Raya Slawi - Pangkah
1,8 km

Terus ke Jl. Letjen Sutoyo
270 m

Terus ke Jl. Mayjen Sutoyo
900 m

Belok kiri ke Jalan Banjaranyar - Tegal Road/Jl. Jend Sudirman/Jl. Tegal - Cilacap
33 m

Belok kanan ke Jl. Jatibarang - Slawi
500 m

Belok kanan ke Jl. Prof. Moh. Yamin
3,7 km

Terus ke Jl. Moh. Yamin
900 m

Belok kiri ke Jl. Raya Ujungrusi
2,1 km

Terus ke Raya Sinkil-Pesaren
750 m

Terus ke Jl. Raya II
2,8 km

Terus ke Jl. Cut Nyak Dien
130 m

Belok kiri ke Jl. Cik Ditiro
2,6 km

Belok kanan ke Jl. Ki Hajar Dewantara
1,9 km

Belok kiri ke Jalan Tol Pejagan - Pemalang/Jl. Pantura
4,1 km

Ambil Jl. Margasari - Jatibarang, Jl. Tol Cikopo - Palimanan, dan Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta - Cikampek ke Jl. Jatiwaringin Raya di Kota Bekasi. Keluar di 04 dari Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta - Cikampek
3 jam 25 mnt (267 km)

Belok sedikit ke kiri menuju Jalan Tol Pejagan - Pemalang
 Jalan tol
23,4 km

Terus ke Jl. Margasari - Jatibarang
 Jalan tol sebagian
52,1 km

Terus ke Jl. Pantura/Jl. Tol Palimanan - Kanci
 Jalan tol
7,0 km

Terus ke Jl. Tol Cikopo - Palimanan
 Jalan tol sebagian
117 km

Terus ke Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta - Cikampek
 Jalan tol
67,3 km

Ambil jalan keluar 04 menuju Pondok Gede/Jatiwaringin/Pondok Kelapa
 Jalan tol
350 m

Tetap di Jl. Jatiwaringin Raya. Ambil Jl. Pahlawan Revolusi ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat di Jakarta Timur
17 mnt (6,1 km)

Belok kanan ke Jl. Jatiwaringin Raya (rambu Klender
 Jalan tol sebagian
 Lewati Lotteria Jatiwaringin (di kanan 1,0 km lagi)
1,4 km

Terus ke Jl. Pahlawan Revolusi (rambu Pd. Bambu/Klender
 Lewati McDonald's Pahlawan Revolusi (di kanan 1,2 km lagi)
2,3 km

Ambil jalan keluar menuju K/Tebet
230 m

Bergabung ke Jl. Jenderal Basuki Rachmat
 Lewati Alfamart (di kanan 350 m lagi)
850 m

Terus ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat
1,1 km

Putar balik
 Tujuan ada di sebelah kiri.
180 m
Alat Terapi Stroke
Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410
Petunjuk arah ini hanya untuk perencanaan. Anda mungkin menemukan bahwa proyek konstruksi, lalu lintas, cuaca, atau kejadian lain dapat menyebabkan kondisinya berbeda dari hasil peta, maka sesuaikan rute. Patuhi semua rambu atau pemberitahuan mengenai rute Anda.

dari Jl. Pancoran Barat IV, Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12780
ke Alat Terapi Stroke, Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410


22 mnt (8,1 km)
melalui Jl. Letjen M.T. Haryono dan Jl. Asem Baris Raya
Rute terbaik, meski lalu lintas normal
Jl. Pancoran Barat IV
Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12780

Ambil Jl. Pancoran Bar. Raya ke Jl. Raya Pasar Minggu di 3
2 mnt (400 m)

Ke arah timur di Jl. Pancoran Barat IV menuju Jl. Pancoran Barat I
130 m

Belok kiri ke Jl. Pancoran Barat I
99 m

Belok kanan ke Jl. Pancoran Bar. Raya
 Lewati Warung Nasi Mbak Susi (di kiri)
190 m

Ambil Jl. Letjen M.T. Haryono ke Jl. Asem Baris Raya di 1
7 mnt (2,9 km)

Belok kiri setelah Masjid Jami Al-Munnawar (di sebelah kiri)
 Lewati Bank INA (di kanan)
750 m

Terus ke Jl. Prof. DR. Soepomo
68 m

Belok kanan ke Jl. Letjen M.T. Haryono
 Lewati Direktorat Lalu Lintas Polda Metropolitan Jkt Raya (di kiri 350 m lagi)
2,1 km

Tetap di Jl. Asem Baris Raya ke 9
9 mnt (2,6 km)

Belok kiri setelah PT Rutan (di sebelah kiri)
 Lewati Moslem Medical Centre (di kanan)
300 m

Belok kanan setelah Graha Alisan (di sebelah kanan)
 Lewati PT. Karyananda Adi Pertiwi (di kiri)
1,9 km

Belok kiri setelah Alfamidi Asem Baris (di sebelah kanan)
35 m

Belok tajam ke kanan menuju Jl. Lapangan Ros Utara
 Lewati AXA General Insurance Indonesia (di kiri)
130 m

Di Graha Bin Hasan, terus ke Jl. Kp. Melayu Besar
240 m

Ikuti Jl. KH. Abdullah Syafei ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat di Jakarta Timur
4 mnt (2,2 km)

Belok sedikit ke kiri menuju Jl. KH. Abdullah Syafei
 Lewati Sandipura (di kiri)
160 m

Terus kanan supaya tetap di Jl. KH. Abdullah Syafei
400 m

Terus ke Jl. Jend. Basuki Rahmat
650 m

Terus kanan untuk melanjutkan di Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat, ikuti rambu ke Pondok Bambu/Buaran
600 m

Gunakan lajur mana pun untuk berbelok sedikit ke kanan agar tetap di Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat
 Tujuan ada di sebelah kiri.
450 m
Alat Terapi Stroke
Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410
Petunjuk arah ini hanya untuk perencanaan. Anda mungkin menemukan bahwa proyek konstruksi, lalu lintas, cuaca, atau kejadian lain dapat menyebabkan kondisinya berbeda dari hasil peta, maka sesuaikan rute. Patuhi semua rambu atau pemberitahuan mengenai rute Anda.

dari Scandinavian Coffee shop, Ruko Graha Boulevard Blok D/15, Jalan Gading Serpong Boulevard, Gading serpong, Curug Sangereng, Klp. Dua, Tangerang, Banten 15810
ke Alat Terapi Stroke, Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410


1 jam 17 mnt (42,5 km)
melalui Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta-Tangerang/Jl. Tol Merak - Jkt dan Jakarta Inner Ring Road/Jl. Tol Cawang Grogol
Rute tercepat, meski lalu lintas normal
 Rute ini termasuk tol.
Scandinavian Coffee shop
Ruko Graha Boulevard Blok D/15, Jalan Gading Serpong Boulevard, Gading serpong, Curug Sangereng, Klp. Dua, Tangerang, Banten 15810

Gunakan Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta-Tangerang/Jl. Tol Merak - Jkt di Tangerang dari Jl. Gading Serpong Boulevard dan Access Tol Jakarta-Merak
17 mnt (7,7 km)

Ke arah barat daya menuju Jl. Gading Serpong Boulevard
170 m

Belok kiri ke Jl. Gading Serpong Boulevard
 Lewati UOB (di kiri)
650 m

Belok kanan ke Jl. Scientia Boulevard
290 m

Gunakan lajur mana pun untuk putar balik
350 m

Belok kiri ke Jl. Gading Serpong Boulevard
 Lewati Honda Permata Serpong (di kiri 1,1 km lagi)
1,7 km

Di bundaran, ambil jalan keluar ke-2
75 m

Terus ke Jl. Gading Serpong Boulevard
 Lewati De'Tones by Afgan Family Karaoke (di kiri 500 m lagi)
1,2 km

Di bundaran, ambil jalan keluar ke-2 dan tetap di Jl. Gading Serpong Boulevard
 Lewati Paramount Odessa (di kiri)
450 m

Di The Agathon, Jl. Gading Serpong Boulevard belok sedikit ke kiri dan menjadi Access Tol Jakarta-Merak
 Jalan tol sebagian
 Lewati monumen (di sebelah kanan)
1,4 km

Belok kiri ke Jl. M. H. Thamrin
 Lewati Akbid Bakti Mitra Husada (di kiri)
400 m

Gunakan lajur kiri untuk menggunakan jalan ke Jakarta
 Jalan tol
1,0 km

Ikuti Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta-Tangerang/Jl. Tol Merak - Jkt dan Jakarta Inner Ring Road/Jl. Tol Cawang Grogol ke Jl. Letjen M.T. Haryono di Jakarta Selatan. Ambil jalan keluar menuju Cawang/Halim/K dari Jakarta Inner Ring Road/Jl. Tol Cawang Grogol
37 mnt (29,9 km)

Bergabung ke Jl. Pantura/Jl. Tol Jakarta-Tangerang/Jl. Tol Merak - Jkt
 Jalan tol sebagian
18,0 km

Gunakan lajur kiri untuk mengambil jalan keluar menuju JalanTol/Dalam Kota/Jakarta
 Jalan tol
200 m

Tetap di kanan di pertigaan, ikuti rambu ke Semanggi/Kuningan/Cawang dan bergabung ke Jakarta Inner Ring Road/Jl. Tol Cawang Grogol
 Jalan tol
11,5 km

Ambil jalan keluar menuju Cawang/Halim/K
 Jalan tol
160 m

Ambil Jl. Asem Baris Raya dan Jl. KH. Abdullah Syafei ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat di Jakarta Timur
13 mnt (4,9 km)

Bergabung ke Jl. Letjen M.T. Haryono
150 m

Belok kiri setelah PT Rutan (di sebelah kiri)
 Lewati Moslem Medical Centre (di kanan)
300 m

Belok kanan setelah Graha Alisan (di sebelah kanan)
 Lewati PT. Karyananda Adi Pertiwi (di kiri)
1,9 km

Belok kiri setelah Alfamidi Asem Baris (di sebelah kanan)
35 m

Belok tajam ke kanan menuju Jl. Lapangan Ros Utara
 Lewati AXA General Insurance Indonesia (di kiri)
130 m

Di Graha Bin Hasan, terus ke Jl. Kp. Melayu Besar
240 m

Belok sedikit ke kiri menuju Jl. KH. Abdullah Syafei
 Lewati Sandipura (di kiri)
160 m

Terus kanan supaya tetap di Jl. KH. Abdullah Syafei
400 m

Terus ke Jl. Jend. Basuki Rahmat
650 m

Terus kanan untuk melanjutkan di Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat, ikuti rambu ke Pondok Bambu/Buaran
600 m

Gunakan lajur mana pun untuk berbelok sedikit ke kanan agar tetap di Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat
 Tujuan ada di sebelah kiri.
450 m
Alat Terapi Stroke
Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410
Petunjuk arah ini hanya untuk perencanaan. Anda mungkin menemukan bahwa proyek konstruksi, lalu lintas, cuaca, atau kejadian lain dapat menyebabkan kondisinya berbeda dari hasil peta, maka sesuaikan rute. Patuhi semua rambu atau pemberitahuan mengenai rute Anda.
dari FM 1 RESIDENCES, Rt 03/01, Jl. Sentosa, RT.6/RW.1, Munjul, Cipayung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13850
ke Alat Terapi Stroke, Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410


36 mnt (20,5 km)
melalui Jl. Tol Jagorawi
Rute tercepat, meski lalu lintas normal
 Rute ini termasuk tol.
FM 1 RESIDENCES
Rt 03/01, Jl. Sentosa, RT.6/RW.1, Munjul, Cipayung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13850

Ke arah utara di Jl. Sentosa menuju Jl. Raya Munjul
12 dtk (55 m)

Ambil Jl. Karya Bakti, Jl. Tol Jagorawi, dan Jl. DI. Panjaitan ke Jl. Kb. Nanas di 4
30 mnt (19,1 km)

Belok kiri ke Jl. Raya Munjul
 Lewati INDOMARETIndomaret (di kanan)
280 m

Belok kanan ke Jl. Raya Lap. Tembak
 Lewati ATM Center Lapangan Tembak (di kiri 350 m lagi)
550 m

Belok kiri setelah Indomaret (di sebelah kanan)
75 m

Belok kiri ke Jl. Jambore
 Lewati Restoran Sederhana jambore (di kiri)
550 m

Terus ke Jl. Villa Cibubur
400 m

Terus ke Jl. Jambore
 Lewati Indomaret (di kiri 750 m lagi)
850 m

Belok kiri ke Jl. Karya Bakti
 Jalan tol sebagian
 Lewati Pusat Pemberdayaan Pemuda Dan Olahraga Nasional (di kanan)
1,4 km

Bergabung ke Jl. Tol Jagorawi
 Jalan tol
9,9 km

Gunakan 2 lajur kiri untuk mengambil jalan keluar menuju Khusus I G D/Rs. Polri
 Jalan tol
400 m

Terus ke Jl. Tol Jagorawi
 Jalan tol sebagian
 Lewati Jasamarga. PT - CTC & Sedyatmo (di kiri 700 m lagi)
1,8 km

Terus ke Jl. Mayor Jendral Sutoyo
84 m

Gunakan lajur mana pun untuk berbelok sedikit ke kanan ke Jl. Mayjen Sutoyo
 Lewati Universitas Kristen Indonesia (di kiri 550 m lagi)
650 m

Gunakan 2 lajur kanan untuk belok kanan ke Jl. DI. Panjaitan/Jl. Underpass Cawang
 Lanjutkan untuk mengikuti Jl. DI. Panjaitan
 Lewati Wisma Perumnas (di kiri 900 m lagi)
1,6 km

Gunakan 2 lajur kanan untuk berbelok sedikit ke kanan agar tetap di Jl. DI. Panjaitan
500 m

Ambil Jl. Cipinang Besar ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat di 1
5 mnt (1,0 km)

Belok kanan ke Jl. Kb. Nanas
190 m

Belok kiri ke Jl. IPN Kebon Nanas
 Lewati STMT Trisakti (di kiri)
200 m

Jl. IPN Kebon Nanas belok kiri dan menjadi Jl. Cipinang Besar
 Lewati Sekolah Menengah Kejuruan Hatawana (di kanan)
300 m

Belok kanan untuk tetap di Jl. Cipinang Besar
 Lewati Alfamart Cipinang Besar (di kiri)
350 m

Berkendara ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat di 4
52 dtk (350 m)

Belok kiri ke Jl. Basuki Rahmat/Jl. Jend. Basuki Rahmat
160 m

Putar balik
 Tujuan ada di sebelah kiri.
180 m
Alat Terapi Stroke
Jl. Jend. Basuki Rahmat No.28-100, RT.4/RW.6, Cipinang Besar Sel., Jatinegara, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13410
Petunjuk arah ini hanya untuk perencanaan. Anda mungkin menemukan bahwa proyek konstruksi, lalu lintas, cuaca, atau kejadian lain dapat menyebabkan kondisinya berbeda dari hasil peta, maka sesuaikan rute. Patuhi semua rambu atau pemberitahuan mengenai rute Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar